马拉松的全程是42.195公里，马拉松是国际上举办最多的长跑比赛，标准的全程是26英里加上385码，换算成公里数就是42.195公里。马拉松的比赛一共有四分马拉松、半程马拉松和全程马拉松三种比赛模式。其中普及程度最高的是全程马拉松，大部分城市和地区举办的马拉松比赛都是全程马拉松比赛。

一、马拉松的起源和发展

关于马拉松的起源有很多种说法，最靠谱的是公元前490年发生的雅典人和波斯人的大战，在希波战争时期，波斯人想要入侵雅典，双方在马拉松海边发生了一场战争，最后雅典人战胜波斯人，赢得了这场战争的胜利。

当时的统帅米勒迪为了让雅典人民早日知道战争胜利的消息，让一个跑的比较快的士兵回去告诉人们这个消息，这个士兵叫做菲迪皮茨，是一个跑步能手，为了尽快带回消息，不顾路途劳累，最终一次性跑了42.193公里，告诉了大家这个好消息，但因为劳累过度牺牲了。

为了纪念这次战争以及菲迪皮茨，首届奥林匹克运动会在举办的时候特意增加了马拉松比赛，把42.193公里作为马拉松比赛的距离，后来为了方便，就把改成了42.195公里。在第一届奥林匹克运动会成功举办马拉松比赛以后，马拉松就成为了世界范围内广泛流行的一种长跑比赛了。

二、马拉松比赛的魅力

马拉松比赛的魅力主要有两个，第一个就是可以欣赏沿途的美景，与一般的比赛赛事不同，马拉松的比赛并不是在固定的场馆或者绕圈跑的，都是举办城市选择好自己城市的特色道路作为比赛场地，运动员可以提前去观察地形，欣赏城市的美景，举办城市也达到了宣传自己的效果。

第二个魅力就是对于参赛人员的要求相对较低，只要报名参加比赛并通过身体检查以后都可以参加，没有规定，只有专业人士才能够参与，所以说是一种全民互动的比赛，普通爱好者可以和专业人士一起比赛，享受比赛的过程。