夸父逐日的故事内容是：

相传在黄帝王朝的时代，夸父族有一个首领(夸父）想要把太阳摘下，放到人们的心里面，于是就开始逐日。它在逐日的过程中，口渴的时候喝干了黄河、渭水，准备往北边的大湖（或大泽）去喝水，在不停地追逐途中被渴死。他的手杖化作了桃林，成为了桃花园；而他的身躯化作了夸父山。

夸父逐日的故事是我国自古以来的神话传说，出自《山海经·海外北经》。原文如下：

夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。 

翻译为：

夸父与太阳竞跑，一直追赶到太阳落下的地方；他感到口渴，想要喝水，就到黄河、渭水喝水。黄河、渭水的水不够，夸父就去北方喝大湖的水。还没赶到大湖，就半路渴死了。夸父丢弃他的手杖，他的手杖化成了桃林。

夸父逐日的故事的启示有：

1、敢于拼搏，敢于牺牲。夸父在逐日的过程中，不畏困难，永远前行，以一己之力面对太阳的强大，做出了牺牲。

2、夸父逐日昭示着中华民族为族群发展和集体利益奋力拼搏、顽强不屈的斗志，展示出传统美德的伟大力量。

3、夸父逐日反映了我国古代劳动人民探索、征服大自然的强烈愿望和顽强意志。