内卷（involution），也称内卷化、内卷化效应、过密化、内卷化现象

什么是内卷

内卷是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。

英文叫involution，与之对应的是evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。

研究者以内卷来概括中国农业生产、国有企业生产、政治制度，以及学术研究出现的“没有发展的增长”现象。[2]

互联网语境下，内卷形容工作或考试的非理性的内部竞争、内部消耗或停滞不前。[2]

哪些情况是内卷？

1、无意义的精益求精是内卷；

2、将简单问题复杂化是内卷；

3、为了免责，被动地应付工作是内卷；

4、与预期目标严重偏离的工作也是内卷；

5、低水平的模仿和复制是典型的内卷；

6、限制创造力的内部竞争是制度性的内卷；

7、在同一个问题上无休止地挖掘、研究同样是内卷。